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当前位置:中国呼吸网 >> 生活保健 >> 运动保健 >> 练太极拳能有效治病

练太极拳能有效治病

来源: 作者: 发布时间:2008-12-10
 
 

  美国最新一期3月版《糖尿病治疗》杂志公布了一项最新研究结果,进行太极拳锻炼可以增强人体免疫系统功能,并能对2型糖尿病人的血糖起到控制作用。

  2型糖尿病人会有慢性炎症,当运动过量时可导致发炎或其他问题。研究人员指出,中国太极拳因为其动作的舒缓性,可以改善病人的心脏和肺功能,且能对人体的免疫系统起到改善作用。

  研究人员要求32名患者每周参加3个小时的太极拳训练,持续12周。结果发现,这些患者的血糖有了明显降低,免疫功能得到改善。

  “适当的太极拳运动和药物结合,对2型糖尿病人很有好处。”研究人员说。


 
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